Friday 30 December 2011

Comment faire pour remettre à plus tard de façon productive

Mettre fin à la procrastination est le sujet de beaucoup de livres d'auto-assistance sur le marché aujourd'hui. Nous voulons tous cesser de tergiverser, mais nous figure, Ah, je vais le faire demain. Pour ceux d'entre nous qui ont embrassé notre nature de tergiverser, nous devons plutôt les traiter comme l'alcool: quelque chose à être utilisés de manière responsable.
Responsable Productifs? Je suis sûr que vous pensez, elle must've consommé beaucoup trop d'alcool avant d'écrire cette chose! Mais je suis tout à fait sobre et grave: vous pouvez remettre à plus tard de manière responsable et productive.
Prenons l'exemple d'un étudiant, comme je le suis actuellement. Un étudiant est redoutant rédaction d'un document qui est énorme en raison de la journée suivante. Comment peut-on remettre à plus tard d'une manière qui est responsable quand ils ont cette grande responsabilité qui pèse sur eux?
L'un des meilleurs moyens de remettre à plus tard lors du nettoyage. Non seulement peut-elle être une activité relaxante, mais il va faire de votre maison ou chambre d'étudiant un endroit plus confortable pour travailler. Lave-linge est une autre activité que l'on peut se livrer à tout remettre au lendemain. Il doit être fait finalement, non? Alors allez-y! Remettez ce document pendant quelques heures et se fait que la lessive!
Une deuxième façon de procrastiner productive est à méditer. Oui, il peut sembler contre-productif de s'asseoir quelque part pour un certain temps et ne rien faire, mais c'est effectivement un excellent moyen de rafraîchir votre esprit et apaiser votre âme. Si vous font traîner les choses, les chances sont que vous avez quelque chose que vous devriez faire, mais ne veulent pas pour diverses raisons. Cette source de stress. La méditation est l'un des releveurs mieux le stress là-bas. Si vous ne l'avez jamais fait auparavant, une recherche sur Internet pour les podcasts méditation guidée. Il ya beaucoup à qui il peut aider à vous aider à démarrer.
En parlant de stress, un autre remède contre le stress est bon exercice. L'exercice physique est une merveilleuse façon de remettre à plus tard de façon responsable. En prenant une marche rapide ou le jogging, vous ne sont pas seulement faire quelque chose qui est bon pour votre corps, mais vous êtes aussi soulager le stress de votre esprit. Laissez aller et profiter de la fraîcheur (ou chaud) brise comme elle se précipite passé, vous ... Ahhh, se sent déjà mieux, n'est-ce pas? Quand vous revenez à faire votre travail, vous serez stimulé et prêt à partir.
Le dernier moyen de la procrastination que nous allons discuter ici, c'est repousser une chose pour une autre chose que vous ayez été tergiverser sur. Disons que vous avez deux devoirs à la journée suivante, les deux qui vous ont été mise hors tension. On pourrait être plus grand ou plus stressant que de l'autre. Commencez par le plus facile. Remettez que plus gros que le plus petit, plus facile on est fini. Ce sentiment d'accomplissement vous de terminer la première affectation aidera à vous motiver pour la seconde.
Peut-être que ces suggestions ne sont pas dans le véritable esprit de la procrastination, mais ils sont d'excellents moyens de mettre quelque chose essentiellement hors séance, sans déplacer et de faire absolument rien fait. Que ce soit le soulagement du stress, de travail sur autre chose, ou brancher votre corps et esprit, il ya beaucoup de façons de tergiverser productive.

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